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红咖喱杂蔬三文鱼
作者:司伟  来源:濮阳市濮韵华庭大酒店 发布日期:2011-5-20 点击次数:4401

原料:三文鱼、西兰花、土豆、洋葱、荷兰豆、泰式红咖喱、椰浆、鱼露、椰糖(或白糖)、盐、白胡椒、白兰地。

准备:

1、三文鱼切块,加入少许盐、白胡椒、白兰地抓匀后略腌制一会儿;

2、土豆、洋葱去皮切块;荷兰豆摘去两头;西兰花切小朵。

做法:

1、锅内热少许油,加入三文鱼煎至两面变色后盛出;

2、锅内热少许油,加入适量红咖喱炒出香味;

3、加入1/2罐椰浆,煮匀;

4、加入洋葱和土豆煮软(可加入适量水);

5、加入西兰花和荷兰豆煮至断生;

6、加入煎好的三文鱼,调入适量鱼露,加入剩余的1/2罐椰浆以及少许椰糖,继续炖煮片刻即可。


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