蜂蜜是纯天然人保健佳品，加上其对人体产生的绪多功效，人们都喜欢把蜂蜜做为日常的保健品养生，但是对于怎么识别真假蜂蜜上，人们知道的比较少，现在市场上还出现了各式各样的功效型蜂蜜，就是所谓的合成蜂蜜以及花蜜， 其这有时候这种蜂蜜根本不存在，更不用说指望这样的蜂蜜起到保健功效了。

金银花蜜。金银花的花冠长且细，蜜蜂的嘴很短，很难采到蜜。市场上出现的所谓金银花蜜，是用含苞的金银花花蕾在高浓度蜜中浸泡得来，虽然也含有花的精华，但和蜜蜂直接采的蜜不是同一个概念。

玫瑰蜜。当植物将要开花时，花心的蜜腺才分泌花蜜，而玫瑰花此时的雌蕊、雄蕊都已经退化，没有蜜腺，何来花蜜?

雪莲蜜。雪莲通常生长在海拔4000米的雪线以上，气候多变，冷热无常，雨雪交替，蜜蜂难以生存。

桃花蜜。桃花盛开时的气温对于蜜蜂来说根本无法存活，另外，桃花只有花粉而无蜜。

银杏蜜。银杏花本身是没有蜜的。

葡萄蜜。萄萄只有花粉而无蜜。

松花蜜。松树5月开花。5月时节，我国到处都是花，蜜蜂基本不采松花。

玄参花蜜。玄参花在自然情况下蜜蜂是采不到蜜的。

消费者该如何辨别真假蜂蜜呢?

用手捻，黏手的是真蜂蜜，加糖的捻开后还是颗粒，硌手;滴一滴蜜在餐巾纸上，如果洇开就说明含水量高;观察蜂蜜上层是否有气泡，有就说明水分大、浓度不够或存放时间太长导致发酵;看结晶，除槐花蜜、枣花蜜外，多数加工后的蜂蜜在低温下容易结晶，不结晶的可能是假蜜。

专家提醒，想吃当年的蜜可去蜂场购买，最好选择本地蜂农。市场上的散装蜜不要买。蜂蜜不是越透明越甜越好，含糖过高的蜂蜜很可能造假，如使用了糖精、香精等添加剂，或大米糖浆、玉米糖浆、甜菜糖浆等材料。

希望上文介绍的蜂蜜鉴别技巧。可以供大家一个参考，由此可见蜂蜜正不正宗，还要学会去辨别，同时辨别的时候也需要技巧的。所以大家在购买蜂蜜上，一定要学会鉴别的方法，这样才减少了钱财的损失，而且购买的蜂蜜还不正宗哦。