宝宝会吃东西了以后家人难免会买回很多零食，但是面对琳琅满目的零食，作为妈妈你知道哪些是绝对不可以给宝宝吃的吗？今天，咱们就好好说道说道，最差的十种零食都是哪些，为什么不能给宝宝吃呢。

1、薯片/薯条

通缉理由：能量高，含致癌物丙烯酰胺。

当之无愧的最差零食，能量高还是其次，薯片/薯条中含可疑致癌物——丙烯酰胺，这才是对宝最大的威胁！像膨松剂、增味剂等食品添加剂及反式脂肪酸、盐等问题，薯片/薯条全中，还都是大包装，宝很容易多吃。

2、汽水

通缉理由：几乎不含营养素，热量高，添加剂多。

汽水热量高且添加剂多，虽然好喝，但是喝再多也补充不了营养成分，远远不如白开水。

3、蛋黄派

通缉理由：不含或蛋黄极少，含反式脂肪酸、大量添加剂。

蛋黄派所谓的“蛋黄”，就是反式脂肪酸和大量添加剂，只求口感不讲营养，必须差评！

4、烤肠

通缉理由：真正的肉含量少，盐含量高，且含亚硝酸盐。

加工肉制品中的肉含量很少，发色剂（亚硝酸盐）、防腐剂等多种食品添加剂倒是多了去了，含盐量也是杠杠滴。

5、炸鸡、鸡米花油炸食品

通缉理由：高能量高脂肪。

零散的加工点或小商小贩做出来的这类油炸食品，原材料、用油等等，能让人放心么？

6、榴莲酥（“酥”类甜点）

通缉理由：少有榴莲，多是香精，高糖高脂低营养。

各种各样的酥，口感都是靠大量脂肪（含反式脂肪酸）、糖以及很多添加剂，堆出来的高能高脂玩意儿。

7、雪糕

通缉理由：油、糖、热量高，添加剂多。

宝说：无雪糕，不夏天。小编说：雪糕雪糕，好吃不靠谱——哪支雪糕，没有人工香精、增稠剂、人工合成色素等添加剂啊，有的人工色素，国外规定不能用于食品。

8、果胶糖（如QQ糖）

通缉理由：不含营养素，且影响食欲。

果胶糖，空有一个“果”字，实则没营养、含糖量高、含多种食品添加剂、不好消化、容易影响食欲，更何况，宝还很容易被噎到，有窒息的危险。

9、果冻

通缉理由：没有营养价值，含甜味剂、人工香精、合成色素等。

果冻就是集山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂于一身，容易噎住宝的玩意儿，再说，过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应。

10、话梅、果脯、蜜饯

通缉理由：各种甜味剂大集合，话梅含盐量高。

添加剂的集大成者也，都有哪些呢？柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等，就说苯甲酸钠吧，它会破坏维生素B1。

今天介绍的这十大最差零食是绝对不应该给宝宝吃的东西，不仅没有营养，还有太多的人工添加剂，像山梨酸钾、苯甲酸钠这一类的防腐剂，不但对人体没好处，还会影响宝宝对钙的吸收，而零食几乎都是高纳食品，对身体绝对没益处。