红枣色泽鲜美，味道鲜美，并且在中医里面是一味补中益气、养血安神的食材。食用的方法很多。经常食用红枣可以养颜润色、滋补调理。但是要分体质来吃红枣，因为红枣对于不一样体质的女性来说，产生的功效不同。那么还有很多体质不能食用红枣，今天就来告诉大家一下吧。

1、燥热体质的人不能吃红枣

体质燥热的女性，不适宜过量吃红枣，容易引起上火。尤其不适合在月经期间喝红枣水，这会造成月经过多。

2、湿重的人不能吃红枣

湿重女性不能吃红枣，一般湿重表现为月经期间会出现眼肿或脚肿。这些女性不能吃红枣，因为枣味甘甜，多吃易生湿，湿积于体内，水肿的情况会更严重。

3、糖尿病的人不能吃红枣

红枣糖分丰富，不适合糖尿病患者食用，红枣的糖分很高，特别是红枣的零食制品，糖尿病患者吃了只会导致血糖恶化，病情加重。

亲们，记住了吗。热爱红枣的朋友们，在品尝红枣美味的同时，请记住这些体质的人群在食用红枣的时候是不能过量的，请大家记住这些吧。