慢性咽喉炎是一种慢性反复发作性疾病，需要长期的治疗，如果在不进行有效的预防性，咽喉炎就会反复发作，长时间下去还会引起一些并发症，那么，在日常生活中慢性咽喉炎患者要如何进行有效的预防呢?饮食调理对慢性咽喉炎的预防至关重要，下面介绍几款原料简单、制作方便的慢性咽喉炎食疗方。

食疗方：

糖渍海带

海带300克，白糖适量。将海带洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，佐餐。

蜂蜜茶

将适量茶叶用纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。

麻油蛋汤

取鸡蛋1只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升，趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。

橄榄茶

取橄榄2枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。

慢性咽喉炎的饮食调理很重要，要有效地预防慢性咽喉炎，除了科学的饮食，还应增强锻炼。