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干锅鸭下巴
作者:李阳  来源:濮阳市玉门路潮汕海鲜酒店 发布日期:2010-1-20 点击次数:3274

·原  料: 鸭下巴10个,鲜红尖椒100克,青尖椒50克。
豆瓣酱20克,泡辣椒20克,豆豉5克,干辣椒15克,花椒5克,鸡精、味精各3克,色拉油1千克,姜片、葱段、蒜片各100克,川味卤水2千克。

·操  作: 1、鸭下巴入沸水中大火汆3分钟,捞出洗净污物,入川味卤水中小火卤40分钟,捞出备用;

2、锅内放入色拉油,烧至五成热时放入鸭下巴小火浸炸2分钟,捞出控油;

3、青尖椒去籽、去蒂,切长5厘米、宽1厘米的条;鲜红尖椒切长2厘米的段;

4、锅内放入色拉油100克,烧至七成热时放入姜片、葱段、干辣椒、蒜片中火煸香;

5、再放入花椒、豆瓣酱、泡辣椒、豆豉小火炒1分钟至香味四溢;

6、放入鸭下巴、青尖椒条、鲜红尖椒段中火翻炒2分钟,用鸡精、味精调味,出锅装入干锅内整理造型即可。
 
 ·营养价值: 鸭肉 - 又名鹜肉、家凫肉。鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。


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