现在对于女性来说，健康美丽是最重要的。而现在很多工作的女性，久坐办公室对电脑，肝火旺盛，视力下降;熬夜加班耗心血，肌肤暗沉，快速衰老;更年期综合症来袭，心烦失眠，休息不好!枸杞泡水试一试，滋补肝肾，效果倍儿好!今天就来看看枸杞泡水的养生功效吧。

养肝女性是首选

枸杞中的所含有的多糖促进肝损伤的修复，能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，有促进肝细胞新生的作用。针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状，有一定的缓解作用。日常长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状，枸杞泡水饮用可以明目。

衰老女性用它好

枸杞中含有丰富的抗氧化作用物质，对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老，延年益寿。

健康肌肤它帮忙

枸杞还是一个健康、便宜的美容食品，帮助我们提高皮肤吸收养分的能力，另外还有一定的美白的作用。

提高免疫身体好

枸杞有提高机体免疫力的作用，补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。另外枸杞有降低血压、血脂以及血糖的作用。

睡眠不佳就用它

枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质，对于更年期女性睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。更年期的女性，小编更建议您服用精昂鹿胎胶囊，推迟更年期!

枸杞好，明目更保肝。延缓衰老美肌肤，增强体质也不难。谁人不喜欢?