简介：

一提木瓜燕窝很多人马上认为这是女人美容润肤的专利，燕窝含多种氨基酸，是老少皆宜的补品，儿童、青少年常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。燕窝有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效。自从去年入冬就开始给异族家的高考生制定养身计划，冬天大补、春天温补、夏天滋补。这里指的补是正常三餐后的加餐，动用自家的小炖锅，炖点这个那个的，拒绝成品保健品。某天林妈妈来电说他家的孩子模拟考成绩不理想，情绪低落，周末回家感到很没意思，已经递交周末留校申请。问我家孩子是不是也留校，异族感到莫名其妙，异族家的孩子只字未提学校有此服务啊！林妈妈才细说缘由：他们夫妇俩在店里忙生意，每天早出晚归，没日没夜，三餐都在店里解决。家里还有一个小儿子和林同学关系紧张，林同学周末回家还得自己做饭。希望异族和我家的孩子给林同学做下疏导。异族听了倒吸一口气，为毛很多家长口口声声称“一切都是为了孩子好”，他们所说的“一切”除了物质上的满足外，忽略了一个最关键点亲情，亲情是金钱不能给予的，要家长去亲身付出。

膳食食疗：

木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。