1、哪种食物可改善视力，巧克力、甘草还是椰子？

       答案：巧克力。研究发现，巧克力中的黄酮类物质有助于促进角膜血液流动，进而改善视力。黑巧克力比白巧克力更好。

　　2、早餐丰盛有助减肥，真的还是假的？

　　答案：假的。德国一项涉及400人的新研究发现，吃好早餐无助于减肥。要想减肥，必须从早起后第一口饭开始。

　　3、可防止皮肤癌的食物是葡萄、橙子还是柠檬？

　　答案：葡萄。科学家发现葡萄中的黄酮类物质有助于阻止紫外线对皮肤细胞造成的伤害。

　　4、哪种食物更伤牙，苹果还是汽水饮料？

　　答案：苹果。研究发现经常吃苹果的人，其牙质受损的几率增加3、7倍。因此，吃苹果后应立即喝水或漱口。

　　5、哪种食物有助改善ED，牛角面包，粗粮还是煮鸡蛋？

　　答案：粗粮。因为富含烟酸。香港最新研究发现，每天补充烟酸两至三次，每次500毫克，连续12周可改善ED。