原料 主料: 鱼唇1000克 辅料: 香菇(鲜)75克 冬笋75克 油菜心75克 调料: 牛奶20克 盐5克 姜4克 白胡椒1克 淀粉(蚕豆)8克 猪油(炼制)
详细步聚 1. 香菇去蒂,洗净,切片; 2. 姜洗净,切片; 3. 冬笋去外层老皮,洗净,切片; 4. 油菜心洗净,削成鹦鹉嘴状,改切成12 瓣; 5. 葱洗净,挽成结; 6. 香菜洗净,备用; 7. 将鱼唇(鲜虎鲨鱼唇)入沸水浸泡片刻,煺沙漂清; 8. 将鱼唇捞出改切成长6 厘米、宽2.5 厘米的长方块; 9. 油菜心下入四成热的油锅过油后待用; 10. 将锅置旺火上烧热,舀人熟猪油25 克,投入姜片、葱结略煸; 11. 加黄酒50 克、鸡清汤500毫升,放人鲜鱼唇烧沸; 12. 再移至小火炖至纯软捞出; 14. 原锅洗净置于旺火上烧热,舀入熟猪油50 克,投入笋片、冬菇略炒; 15. 放入鸡清汤25 克、鱼唇、油菜心、黄酒50 克、精盐、味精,同烧; 16. 烧沸后加入鲜奶再烧至沸; 17. 用水淀粉勾芡,淋上熟鸡油,撒上白胡椒粉,放上香菜叶即成。
制作提示 鲜鱼唇必须焯水去腥,煺沙漂清,然后加鸡清汤文火慢炖,最后加鲜奶,一沸即可,勾芡出锅。
口感:汁浓汤白,汤菜融和,鱼唇腴美柔滑而富有弹性。
故事 1. “牛乳鲜鱼唇”为“南通四鲜”之二。 2. 鱼唇是鲨、鳃鱼类的上嘴唇连眼鳃部的皮。 3. 宋·周去非《岭外代答》记有:“鳄鱼之唇,活而脔之,谓之鱼魂,此其至珍者也。” 4. 但因中华鳄是国家保护禁捕之鱼,现今改用鲨、鳐之唇,鳄唇固美,但小而有软骨,而知味老饕反以鲨、鲸唇为珍。 5. 市场供应作撰的鱼唇为于制品,其原有腴美的真味已受损失。 6. 鲜鱼唇与鲜奶合烹,成菜汁浓汤白,汤菜融和,使鲜唇更为腴美柔滑而富有弹性,并使之“真味出”、“美味增”,有锦上添花之妙。此菜为不可多得的席上珍懂,在南通地区更为流行。
营养分析:干鱼唇含有丰富的蛋白质,主要是胶原蛋白,具有较好的营养价值。
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