相信很多人在购买一种食物的时候都会看看食品标签，那么，我们看的食品标签内容到底应该怎么看呢?寻医问药小编就食品标签这个问题为大家做了整理，希望大家看完以后能够知道应该如何来看食品标签。

食品标签有很多内容，您去超市买东西的时候肯定看到过，但不一定知道怎么看或看什么。首先您肯定会看生产日期和保质期，并不一定是生产日期越近越好，其实只要在保质期内就行了。买食品不要囤在家里，如果买太多，很可能放在角落里根本想不起来，再长的保质期也没用。除此之外，您应该看看包装上有没有写保存条件，如果有特殊要求，比如冷藏，您就需要按照它的要求存放，否则可能会提前变质。

您还会看到配料表，尤其是看使用了哪些食品添加剂。其实食品添加剂的安全性很高，您看了这些信息也不可能了解每一种成分的作用。配料表的作用只是满足知情权，对于您选择什么食品并没有多大的指导意义。关键还是要看这个食品提供哪些营养，这就需要您学会看营养标签(后面的内容会有介绍)。有些食品还会注明可能引起过敏的物质，如果您是过敏体质，可以关注一下是否有相关信息。

您还应该看看生产厂家的信息，正规的产品会标示得很清楚，比如产地、生产许可证号、制造商、地址、电话等。假冒伪劣产品或者作坊食品往往没有这些信息或标示不全，这样的食品风险很大，最好不要买。

当然也有特殊情况，当食品包装面积很小的时候，可能只标示产品名称、净含量、生产者(或经销商)的名称和地址。食醋、食盐、固态食糖、味精、酒精度大于10%的酒类等个别品种可以不标保质期。

最后要注意一下包装是否完整，如果有破洞、裂缝、鼓包胀气等情况，可能是运输储存过程中出了问题，不要购买。

以上就是今天为大家整理出来的关于如何看食品标签的相关问题内容，希望大家在购买食物的时候，能够同时注意食品标签的相关内容，因为只有这样你才能够购入到真正能够让你满意的食品。