孩子的“肺部保护伞”是它！隔三差五吃点，稀化痰液、润喉止咳！
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| 作者：管理中心
来源： 发布日期：2019-5-7 点击次数：1664 |
每到换季，最担心的就是孩子感冒发烧，孩子体质又不好，特别容易咳嗽生病，现在的孩子，一旦感冒咳嗽就是一个两个月，做家长的真的愁都要愁死了！喝惯了冰糖雪梨、枇杷等，总觉得常喝药效越来越差，产生了抗体！正巧最近听营养师大乔推荐了白萝卜，说白萝卜有此功效，就想着法子的做成了萝卜糕，这个时候吃正好，香甜可口，一直都是小孩子的最爱！孩子常吃能抵御肺部受到病菌的感染，还能稀化痰液、止咳化痰。感兴趣的家长朋友们，赶紧试着做做吧！
简易萝卜糕
配料：
白萝卜 900克、土豆淀粉 300克、水 250克、方便面调料包 2包
烹饪步骤：
1.白萝卜去皮洗净，抽丝，我这里刚好用了一个萝卜，其他材料准备好，备用
2.水煮沸备用
3.找个干净的盆子，倒入土豆淀粉，趁热把水倒入，搅拌均匀，有点浓稠状
4.把方便面调料包的调料都倒入白萝卜丝里，搅拌均匀，有花生、腊肉等其他调料也可以一并加入
5.把4中的萝卜丝与3中的土豆淀粉浆混合均匀，放入电饭煲的蒸架里，抹平；（电饭煲蒸架提前铺好保鲜膜，在搓几个小洞）
6.电饭煲内胆里加适量的水，盖上盖子，按煮饭键，跟煮饭一样，熟了把萝卜糕取出，倒扣晾凉，切好即可沾喜欢的酱料食用
7.喜欢吃煎的把萝卜糕切片后下油锅煎至两面金黄即可
8.成品
烹饪小贴士：
1、萝卜糕是中式传统的糕点，是福建闽南、广东等地区的传统特色糕点。在米粉浆中加入腌制好的萝卜丝等材料，上蒸笼蒸制而成的糕点小吃。这种糕点吃法多样，在中国大小城市都可有卖，价格便宜，好吃又营养。
2、萝卜糕，采用在来米粉，又称再来米粉，这种米粉是中式点心中最好使用的粉，可以在制作中式小吃如萝卜糕、肉圆、碗粿时用到。
3、萝卜洗净后再擦丝，然后放入沸水中氽烫两分钟后捞出，冷水冲凉后挤干水分。
4、在萝卜糕中加入澄粉可增加Q感。
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