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做正宗西式牛排:选料、煎制有讲究
作者:管理中心  来源: 发布日期:2018-6-7 点击次数:6142
什么样的牛排最高级? 做正宗西式牛排:选料、煎制有讲究。吃牛排就像吃鱼一样,只要鲜度佳,就绝对好吃。目前,愈来愈多餐厅饭店做牛排采用冷藏牛肉,也就是从工厂出品,运送进货到切割烹调前,全程都以 0 至 2 度的低温监控,以保持牛肉的鲜嫩风味。因为牛肉是红肉中最敏感娇贵的肉品,一路小心呵护再煎烤出来的牛排,就是比冷冻牛肉来得鲜活,腴嫩,多汁而甘美,只要吃过便可辨出个中差别,虽然成本要贵上数倍。

        好吃的牛排,产地及等级也是影响口感的一个因素。一般来说,牛排肉主要来自美国,其他还有加拿大,纽澳,日本及阿根廷。根据资深肉商的说法,纽澳,阿根廷的牛以青草放牧饲育,肉质较纤瘦而具嚼感;美加取玉米谷物为饲料,以科学化圈养而成,运动量低,自然柔嫩肥腴,口感多汁带甜。而以“喝啤酒,听音乐,享受按摩”出名的日本牛,油脂极丰郁,肉质极细致,但多吃几块便容易感腻,且实际进口量极少,有些店家号称是日本牛肉,其实拿美国牛顶替。所以,对于牛肉的产地选择也是大家做牛排肉的关键哦!

        怎样鉴别牛肉新鲜程度?

        1、看色泽:新鲜肉肌肉有光泽,红色均匀,脂肪洁白或淡黄色;变质肉的肌肉色暗,无光泽,脂肪黄绿色。

        2、摸粘度:新鲜肉外表微干或有风干膜,不粘手,弹性好;变质肉的外表粘手或极度干燥,新切面发粘,指压后凹陷不能恢复,留有明显压痕。

        3、闻气味:新鲜肉具有鲜肉味儿;变质肉有异味甚至臭味。

        4、区别老嫩牛肉:老牛肉肉色深红、肉质较粗;嫩牛肉肉色浅红,肉质坚而细,富有弹性。

        怎样切牛排肉?

        牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应横切,将长纤维切断;不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。一般牛排切2厘米左右厚度最佳。

        怎样腌牛排?

        用蒜末、姜末、半碗老抽酱油、半杯红葡萄酒、少许蜂蜜、少许辣椒粉和黑胡椒粉,调和成汁,把牛排放在里面腌2个小时左右。如果有时间提前准备,可以把牛排浸过汁后用保鲜膜包起来,放在冰箱里过夜,第二天再做,效果会更好。

        怎样煎牛排?

        首先,锅要烧的非常热,这样牛排下锅时,高温会迅速把肉的表面封住,让鲜美的汁留在里面。煎牛排可以用植物油,也可以用黄油,因为不是炸,所以油不用太多,薄薄一层就可以。

        牛排一般煎到什么程度?

        牛排一般有近生、1分熟、3分熟、5分熟、7分熟和全熟,具体全凭煎的时间长短。一般对于食客来说,如果是装在铁板里吃的6分的比较嫩。直接装盘7分是最普遍的选择,很多人的口味保持在7分熟最佳。看牛排熟没熟,最好切开看从表面到中间都是暗黑色就是全熟了。中间有些红色,大约是7-8分熟。中间有1/3以上是红色,是6分熟。中间红色比较多,而且下刀也许还会发现有少量血丝,基本上是5分以下熟。具体如下:

        每面煎30秒——近生牛排(Blue): 把牛排至于平底锅内,正反两面在高温220度上各加热30~60秒,目的是锁住牛排内湿润度,使外部肉质和内部生肉口产生口感差,外层便于挂汁,内层生肉保持原始肉味,再者视觉效果不会像吃生肉那么难接受。

        每面煎60秒左右——一分熟牛排(rare):牛排内部为血红色且内部各处保持一定温度,同时有生熟部分,内部温度在35~37度左右,外部表皮熟即为1分熟。

        每面煎90秒左右——三分熟牛排(medium rare):大部分肉接受热量渗透传至中心,但还未产生大变化,切开后上下两侧熟肉棕色,向中心处转为粉色再然后中心为鲜肉色,伴随刀切有血渗出。(新鲜牛肉和较厚牛排这种层次才会明显,对冷冻牛肉和薄肉排很难达到这种效果)。

        每面煎2、3分钟左右——五分熟牛排(medium):牛排内部为区域粉红可见且夹杂着熟肉的浅灰和综褐色,整个牛排温度口感均衡。

         每面煎3、4分钟左右——七分熟牛排(medium well):牛排内部主要为浅灰综褐色,夹杂着少量粉红色,质感偏厚重,有咀嚼感。

        每面煎6分钟左右——全熟牛排(well done):牛排通体为熟肉褐色,牛肉整体已经烹熟,口感厚重。

       * 吃哪种可根据您个人口味定(做完后最后加盐和黑胡椒粉(后放盐是因为,如果先放会把肉里的汁吸出,影响肉的鲜嫩度。)注意:本文仅供一般参考,实际火候以个人操作为准,注意火候,以免焦糊。

        一般烹制牛排的配菜有哪些?

        牛排的配菜一般有:烤土豆、炸薯条、黄油炒意粉、蒜蓉炒饭 、沙拉、洋葱圈、煎炒时蔬等。因为牛排吃多了会有些腻,所以,放些你喜欢的煎蔬菜,荤素搭配,营养美味。牛肉因其丰富的营养,嫩滑多汁的口感很受西方人士的欢迎!


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