现在很多白领都有带盒饭的习惯,对于一些学生也经常的带盒饭,饭盒的种类有很多,选择科学的饭盒,可以帮助我们远离一些基本,塑料的饭盒有很多的款式,但是有些饭盒对身体并不一定有好处,比如塑料饭盒,专家指出带饭最好是用不锈钢饭盒。那么,饭盒的选择如何使用才更健康呢?
塑料制品可能会释放致癌物质,有损健康。相反,不锈钢饭盒更安全,是最好的选择。
健康饮食专家指出,现在有不少环保餐具为追求轻便,多为树脂材质,但碰到热汤、热面时就会释放有毒物质,尤其是那些质量没有保证的塑料餐具,不仅污染环境,还有可能影响肝脏、肾脏和生殖系统健康,而不锈钢餐具就不存在这些顾虑。
需要提醒的是,即使是合格的塑料餐具,用不对也“害人”。只有PP聚丙烯材质的塑料制品才可以放在微波炉中加热,并且,在使用微波炉加热时,最好避免用塑料盒去加热含有大量油脂、糖分的食品。若食物含油分或糖分高,加热时温度就可能超过标示的耐受温度,建议改用微波炉专用的玻璃或陶瓷器皿盛装加热。
上述就是对于饭盒的选择如何使用才更健康的讲述,美食专家提醒各位朋友,日常一定要正确的使用饭盒,为了我们自身的健康,一定要选择好的饭盒,避免一些不锈钢的饭盒,以免给身体造成伤害。
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