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韭香螺蛳肉
作者:晁国胜  来源:天天渔港 发布日期:2012-11-12 点击次数:25031

膳食食疗:

韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。韭菜根味辛,性温;入肝、胃、肾经。有温中开胃、行气活血、补肾助阳、散瘀的功效。韭菜叶味甘、辛、咸,性温,入肝、胃、肾经。温中行气,散瘀解毒。韭菜种子味辛、咸、性温,入肝、肾经。补肝肾,暖腰膝,壮阳固精。全韭可补肾益胃,充肺气,散瘀行滞,安五脏,行气血,止汗固涩,干呃逆。主治阳痿、早泄、遗精、多尿、腹中冷痛、胃中虚热、泄泻、白浊、经闭、白带、腰膝痛和产后出血等病症。

    主料:

        螺狮肉(100g)   韭菜(50g)   红椒(2个)   酸菜(1小棵)   

    辅料:

        蒜   生抽   辣椒酱   

制作流程:

1:锅烧热,加少许油,油烧热后放入蒜末

2:煸炒出香味后,放入螺狮肉

3:炒至螺狮肉变色,加入红椒、酸菜末

4:加入一茶匙生抽

5:炒匀后放入切段的韭菜

6:加入适量辣椒酱,翻炒1分钟即可

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